Переспала с парнем подруги... как быть?

На своей "днюхе" переспала с парнем одной из своих подруг.... знаю, что у них пока нет серьезных отношений... они пока просто целуются, и тп. до секса вроде еще у них не доходило...я его до этого считала своим другом...
А на моё день рождения пришел он, а подруги, которая с ним мутит - не было.... и ещё вторая моя подруга....
Ну мы напились... моя подруга уснула, а мы с лучшим другом (!) переспали.....

проблема в том, что я не могу смотреть в глаза подруге.... мне перед ней стыдно.
я сначала хотела рассказать, но решила этого не делать....  в общем, я не хочу терять своего лучшего друга и свою лучшую подругу тоже. как поступить?